Kurse

Der Alltag ist, meistens, stressig. Um Energie und wieder Kraft zu schöpfen, brauchen wir einfach mal eine Auszeit.
Zeit für DICH!
Du bist es Wert....Nimm Dir Zeit für Dich.
In meinen Kursen findest Du:

- Entspannungsübungen
- Chakren-Meditationen
- Übungen für Atemtechniken zur Entspannung
- Geh-Meditationen
- Imaginationstechniken
- Achtsamkeitsübungen für den Alltag

Die Kurse sind für jeden, ob Anfänger oder Fortgeschritten!
Ein Kurs findet bei mindestens zwei (2) Teilnehmern / Teilnehmerinnen statt.

8 Übungseinheiten zu je 70 Minuten für 140 Euro

Kurse  / Termine auf Anfrage. Gern in Einzel- oder Gruppensitzungen.

Die Kurse finden in Räumen im Herzen von

Göttingen-Grone (Altdorf) statt. Ich freue mich Dich zu sehen!